Κεχρί (Millet) Βιολογικό 500γρ

2,14 €
Σε απόθεμα
SKU
CER-0009
Με εξαργύρωση 214 Πόντων λαμβάνετε αυτό το είδος ΔΩΡΕΑΝ!
  • Αγοράστε 2 με 2,03 € το ένα και κερδίστε  5%
  • Αγοράστε 4 με 1,93 € το ένα και κερδίστε  10%
Το κεχρί αποτελεί μια πολύ καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης, ενώ παράλληλα είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ιδιαίτερα νιασίνη (Β3), φολικό οξύ (Β9) και πυριδοξίνη (Β6), σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, χαλκό, ψευδάργυρο, φυτικές ίνες και φωσφόρο. Χάρη στην περιεκτικότητά του σε μαγνήσιο, προστατεύει την καρδιά, ενώ παράλληλα βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Οι φυτικές ίνες του κεχριού βοηθούν στη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης λίθων στή χολή, μειώνουν την έκκριση των χολικών αλάτων τα οποία σε περίσσεια οδηγούν στο σχηματισμό πέτρας. Επίσης καθυστερεί την απορρόφηση σακχάρων στο έντερο, με αποτέλεσμα το επιπεδό τους στο αίμα να αυξάνεται σταδιακά και όχι απότομα. Οι λιγνάνες, που περιέχονται σε αφθονία στο κεχρί,μετατρέπονται από τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου, σε ουσίες που επίσης δρούν προστατευτικά για την καρδιά και παράλληλα μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης διάφορων ορμονοεξαρτώμενων τύπων καρκίνου, ιδιαίτερα του μαστού. Χάρη επίσης στις φυτικές ίνες που περιέχει το κεχρί, αποτελεί τον ιδανικό σύμμαχο στο αδυνάτισμα, καθώς βοηθά με την αίσθηση πληρότητας στο στομάχι. Επιπλέον, αποτελεί ιδανική επιλογή για όσους αποφεύγουν τη γλουτένη. Το κεχρί μαγειρεύεται όπως το ρύζι και μπορεί να το αντικαταστήσει στις περισσότερα πιάτα. Μπορείς με αυτό να συνοδευέσεις το κυρίως γεύμα σου, να το προσθέσεις σε σούπες, να το πολτοποιήσεις για να φτιάξεις ένα είδος πουρέ ή ακόμη και να αντικαταστήσεις με αυτό τη βρώμη στον πρωινό σου ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ Βιολογικό Προϊόν, Προέλευση: Ουκρανία Συστατικά : 100% σπόροι κεχριού* Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.: Ενέργεια : 1582kj/348kcal Πρωτεϊνες: 11,5γρ Φ.Ίνες: 8,5γρ Υδατάνθρακες: 64,3γρ Λίπη: 4,2γρ Αλάτι : 0,012
Περισσότερες Πληροφορίες
Βιολογικό Ναί
Χωρίς Αυγό Όχι
Χωρίς Αλάτι Όχι
Χωρίς Λακτόζη Όχι
Χωρίς Φοινικέλαιο Όχι
Χωρίς Γαλακτοκομικά Όχι
Χωρίς Ζάχαρη Όχι
Χωρίς Γλουτένη Όχι
Οργανικό Όχι
Προέλευση Εισαγωγής
0
Rating:
0% of 100

Υποβάλετε την κριτική σας στο 100 πόντους. click here για σύνδεση

Γράψτε τη Δική σας Αξιολόγηση
Μόνο οι εγγεγραμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν αξιολογήσεις. Παρακαλώ, συνδεθείτε ή δημιουργήστε ένα λογαριασμό